En période de fortes chaleurs, une vigilance particulière est nécessaire dans les accueils collectifs de mineurs, notamment pour prévenir les risques liés au coup de chaleur.
Les signes qui doivent alerter
Soyez attentifs à l’apparition des symptômes suivants :
- grande faiblesse ;
- grande fatigue ;
- étourdissements, vertiges ou troubles de la conscience ;
- nausées, vomissements ;
- crampes musculaires ;
- température corporelle élevée ;
- soif importante ;
- maux de tête.
Ces signes peuvent évoquer un coup de chaleur.
Si une personne tient des propos incohérents, perd l’équilibre ou perd connaissance, elle peut être victime d’un coup de chaleur.
En cas de coup de chaleur : les premiers gestes
En cas de suspicion de coup de chaleur, il est important d’agir rapidement :
- alerter les premiers secours en composant le SAMU : 15 ;
- transporter la personne à l’ombre ou dans un endroit frais ;
- prendre toutes les mesures nécessaires pour que ses vêtements ne gênent pas la baisse de sa température corporelle ;
- asperger la personne d’eau fraîche ;
- assurer le plus possible de ventilation ;
- donner de l’eau fraîche en petites quantités uniquement si la personne est consciente.
En période de vague de chaleur, la prévention reste essentielle : boire régulièrement, éviter les efforts aux heures les plus chaudes, privilégier les lieux frais et rester attentif aux personnes les plus vulnérables.