Entretenez votre mémoire !
Un cycle de 10 ateliers, ouvert à tous à partir de 55 ans, quel que soit votre régime de retraite.
TOUS LES JEUDIS DU 28/03/24 AU 13/06/24 DE 9H30 A 11H30
SALLE ANGELINE
- 2 heures par semaine, par petits groupes d’environ 12 personnes
Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet des ateliers.
- Entretenez votre mémoire
- Des conseils et des techniques pour préserver vos capacités cérébrales et faire face aux petits trous de mémoire de la vie quotidienne.
- Des exercices ludiques pour stimuler l’ensemble des fonctions du cerveau :
- l’attention,
- la perception,
- le langage,
- la mémoire,
- la logique.
Une méthode qui fait ses preuves au quotidien- Apprendre à se créer des repères pour retrouver des objets égarés,
- Se souvenir des noms propres, des choses à faire, à partir d’associations d’idées,
- Améliorer son aisance verbale,
- Développer son esprit d’observation, la mémoire des chiffres, des visages, des détails,
- Apprendre à s’orienter plus facilement.
- A chaque exercice, une stratégie de mémorisation, un exemple d’utilisation dans la vie courante. Constituez une véritable « boîte à outils » pour préserver votre mémoire.
Toutes les INFOS ICI